Selvhjelpsgruppe - Traumer
Dette er en selvhjelpsgruppe for deg som har vært utsatt for psykisk og, eller fysisk vold, seksuelle overgrep og andre traumer.
Om gruppen:
Vår visjon er å skape et trygt sted å være, hvor man kan ha samtaler om hvordan man kan bli den beste utgaven av seg selv. I gruppen er det stort rom for felles refleksjon og samtale, med fokus på veien videre, å forstå seg selv i lys av det man har opplevd, sin smerte og dele dette med de andre. I gruppen vil vi se hverandre, vokse og hjelpe hverandre å ta livet tilbake.
Vi er 5-8 deltakere som samles på Mulighetenes Hus hver tirsdag fra kl.18.00-20.00. Det blir servering av kaffe, te og frukt.
Sentrale tema:
- Hvordan håndtere smerten du har blitt påført av andre
- Sinne, sorg og motløshet
- Grensesetting og egenomsorg
- Hva er din største sorg?
- Tilgivelse
- Ut av offerrollen
Målgruppe:
For deg som er over 18 år, med erfaringer med traumer.
Gruppeansvarlige:
![Raya 2 Raya 2](https://muligheteneshus.no/wp-content/uploads/2022/09/Raya-2-300x300.png)
Raya-Maritha Theresa Fredriksen
Hun har selv erfaringer med traumer og sier følgende:
«Noen ting er for vanskelig å bære alene. Beste måten å komme videre på, kan være å dele det med noen som forstår, fordi de har vært der selv».
![Britt Britt](https://muligheteneshus.no/wp-content/uploads/2022/09/Britt-300x300.png)
Britt Anita Lislevann
Har opplevd vold og overgrep fra ung alder, men bestemte seg tidlig for at hennes ovegriper ikke skulle få knekke henne
«Don´t be afraid to start over again. This time, you are not starting from scratch, you are starting from experience»
– Unknown
Ønsker du å søke om plass, eller mer informasjon om tilbudet, kan du gjøre det her:
Vi behandler alle opplysninger om våre søkere – navn, adresse, telefonnummer, fødselsdato, e-postadresse, målgruppe og eventuelle helseopplysninger – strengt konfidensielt. Opplysningene brukes til å kunne ta en samlet vurdering av deltakere til våre turer, aktiviteter og øvrige tilbud. Behandlingen skjer i henhold til Personopplysningslovens § 8. Vi utleverer ikke personopplysninger til andre med mindre det er nødvendig i forbindelse med reservasjon av ferietilbud/aktiviteter. Kun helt nødvendige opplysninger blir eventuelt delt med våre samarbeidspartnere. Unødvendige opplysninger vil bli slettet når oppbevaring ikke lenger er nødvendig ut fra formålet med oppbevaringen.
Selvhjelpsgruppe - Traumer
![](https://muligheteneshus.no/wp-content/uploads/2021/09/traumegruppe-724x1024.png)
Dette er en selvhjelpsgruppe for deg som har vært utsatt for psykisk og, eller fysisk vold, seksuelle overgrep og andre traumer.
Om gruppen:
Vår visjon er å skape et trygt sted å være, hvor man kan ha samtaler om hvordan man kan bli den beste utgaven av seg selv.
I gruppen er det stort rom for felles refleksjon og samtale, med fokus på veien videre, å forstå seg selv i lys av det man har opplevd, sin smerte og dele dette med de andre.
I gruppen vil vi se hverandre, vokse og hjelpe hverandre å ta livet tilbake.
Vi er 5-8 deltakere som samles på Mulighetenes Hus hver tirsdag fra kl.18.00-20.00. Det blir servering av kaffe, te og frukt.
Sentrale tema:
- Hvordan håndtere smerten du har blitt påført av andre
- Sinne, sorg og motløshet
- Grensesetting og egenomsorg
- Hva er din største sorg?
- Tilgivelse
- Ut av offerrollen
Målgruppe:
For deg som er over 18 år, med erfaringer med traumer.
![raya ny raya ny](https://muligheteneshus.no/wp-content/uploads/2022/09/raya-ny-300x300.png)
Raya-Maritha Theresa Fredriksen
Hun har selv erfaringer med traumer og sier følgende:
«Noen ting er for vanskelig å bære alene. Beste måten å komme videre på, kan være å dele det med noen som forstår, fordi de har vært der selv».
![Britt Britt](https://muligheteneshus.no/wp-content/uploads/2022/09/Britt-300x300.png)
Britt Anita Lislevann
Har opplevd vold og overgrep fra ung alder, men bestemte seg tidlig for at hennes ovegriper ikke skulle få knekke henne
«Don´t be afraid to start over again. This time, you are not starting from scratch, you are starting from experience»
– Unknown
Ønsker du å søke om plass, eller mer informasjon om tilbudet, kan du gjøre det her:
Vi behandler alle opplysninger om våre søkere – navn, adresse, telefonnummer, fødselsdato, e-postadresse, målgruppe og eventuelle helseopplysninger – strengt konfidensielt. Opplysningene brukes til å kunne ta en samlet vurdering av deltakere til våre turer, aktiviteter og øvrige tilbud. Behandlingen skjer i henhold til Personopplysningslovens § 8. Vi utleverer ikke personopplysninger til andre med mindre det er nødvendig i forbindelse med reservasjon av ferietilbud/aktiviteter. Kun helt nødvendige opplysninger blir eventuelt delt med våre samarbeidspartnere. Unødvendige opplysninger vil bli slettet når oppbevaring ikke lenger er nødvendig ut fra formålet med oppbevaringen.
Kontaktinfo:
- Venneslavegen 257, 4708 vennesla
- kontakt@muligheteneshus.no
- 404 03 238